Кина на велико висококвалитетна конкурентна цена Црвена свежа јабука

Нутритивна вредност јабука

1, јабука је врста нискокалоричне хране, на сваких 100 грама произведе се 60 кцал количине топлоте. Јабуке хранљиве материје у растворљивој храни лако се апсорбују у људском телу, такозване „жива вода“. Помаже у растварању сумпора и чине кожу глатком и нежном.

2, јабука има похвално име „плод мудрости“, „воће меморије“. Јести више јабука одавно је познато да побољшава памћење и интелигенцију. Јабуке су богате шећером, витаминима, минералима и другим хранљивим састојцима неопходним за мозак.

3. Јабуке су богате цинком. Према истраживањима, цинк је компонента многих важних ензима у људском телу и кључни елемент за подстицање раста и развоја.

4. Арома јабука је протуотров за депресију и депресију. Стручњаци су након многих тестова утврдили да, међу многим мирисима, арома јабуке има највећи психолошки утицај на људе, очигледно делује на уклањање психолошке депресије. Апликација је доказала да се расположење пацијената са менталном депресијом знатно поправило након мириса ароме јабуке, дух је био опуштен и срећан, а депресивно расположење елиминисано.

5. Јабучна киселина у јабукама има избељивачки ефекат. Многи људи се брину због ризика од кварења зуба због киселости јабука. Јабуке сервиране са сиром ограничавају киселост, а једење јабука такође може помоћи у ефикасном чишћењу зуба.

Витамин Ц у јабукама је заштита кардиоваскуларних и срчаних болесника са здравим елементом.

Људи који су јели више јабука имали су много мање шансе да се прехладе од оних који нису јели ни једну ни мање јабука. Као резултат тога, неки научници и лекари јабуке су називали „свесмерним здравим воћем“ или „лекарима опште праксе“. Сада је загађење ваздуха је озбиљније, јести више јабука може побољшати респираторни систем и функцију плућа, заштитити плућа од прашине и чађи у ваздуху.